クレッセントでは、生きづらさを手放して自分らしく生きるためのお手伝いをしています。

たとえば、うつ、不安障害、摂食障害、アダルトチルドレン、発達障害、HSPなど、どんな症状や辛さがあっても、根本はみんな同じ。

自分に無理をして頑張りつづけた結果、「本当の自分」からズレてしまい、バランスを崩してしまっているだけなんです。

 

生きづらさを手放すということは、ただ本当の自分に戻るというだけのことです。

本当の自分でいるときは、とても心地よく、リラックスしていて、いつも心が穏やかです。

いつでもどこでも本当の自分でいられたら、こころも身体も健康になり、心からの笑顔を取り戻すことができるのです。

生きづらさを根本から手放すためには、一定期間しっかりと自分を見つめる必要があります。

自分を癒せるのは自分しかいません。カウンセラーは最も効率的に癒しが起こるよう、お手伝いをするだけです。

自分を幸せにする、と決めることが大切です。そうすると、本当に人生は変わっていきます。

本気で変わりたいと思っている人は、必ず変われます。

自分を幸せにすると決めて適切な努力をすれば、かならず生きづらさを手放すことはできます。

 

しっかり回復して楽になったら、もう二度と辛い状態に戻ることはありません。

月に2回くらいのペースで受けていただくと、3ヵ月～半年で変化を感じられる方がほとんどです。長い方でも1年前後で卒業していかれます。（途中から月1回になるケースが多いです。）

もっと集中して受けたいという方は、週に1回くらいのペースで受けていただくことも可能です。

一日でも早く、楽に生きられるようになれば、その先の人生はより楽に、楽しく、自分らしく生きられるようになります。

心が緩んでくると、身体も健康になります。

 

皆さん、セッションを重ねるごとにどんどん変化していきます。

自分を癒せるのは自分しかいません。カウンセラーは最も効率的に癒しが起こるよう、お手伝いをするだけです。

自分を幸せにする、と決めることが大切です。そうすると、本当に人生は変わっていきます。

本気で変わりたいと思っている人は、必ず変われます。

 

変わると行っても、「本当の自分」に戻るだけなのです

 

自転車に乗れるようになるのと似ています。

 

一度乗れるようになったら、もう元には戻らないのです。ずっと幸せなままです。

 

大切なのは、

 

 

長年生きづらさを抱えてきた方でも、かならず変わることができます。

 

もちろん、今動けない、外に一歩も出られないという方は1年くらいかかる方もいらっしゃいますが、

 

月に2回くらいのペースで受けていただくと、3ヵ月～半年で変化を感じられる方がほとんどです。長い方でも1年前後で卒業していかれます。（途中から月1回になるケースが多いです。）

 

今現在、大変なので続けて受けたいという方は、最初に集中して多く受けていただくことも可能です。

 

 

・

・HSP、発達障害などの生きづらさを抱えている方

・親子、夫婦間での共依存を抱えている方。

・

 

なぜなら、今の状態は自然ではないからです。生まれ育った家庭環境や、学校での体験などを通して、自分の生き方に制限をかけてしまっています。ブロックが。それが生きづらさの一番の要因となっています。

 

カウンセリングでは、そのブロックを外していくお手伝いをいたします。

 

セッションで絡まった糸を一つ一つほどいていくごとに、あなたは解放されて、より自然体で楽に生きられるようになるでしょう。